Category: Gesundheit und Fitness
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Hydration and Brain Function: Why Water Matters
Hydration and Brain Function: Why Water Matters Wasser – so alltäglich, dass man es fast übersieht. Es ist einfach da, im Glas, in der Flasche, aus dem Hahn. Und doch ist es der unscheinbare…
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Supplements für die Gehirngesundheit – Was die Wissenschaft wirklich sagt
Supplements für die Gehirngesundheit – Was die Wissenschaft wirklich sagt Es scheint, als ob das Thema „Brain Supplements“ in den letzten Jahren überall aufgetaucht ist – in Magazinen, Podcasts und natürlich in den sozialen…
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Brain Training Games That Actually Work
Brain Training Games That Actually Work Digitale Gehirnspiele liegen im Trend – und das nicht ohne Grund. Zwischen Social Media, To-do-Listen und ständiger Ablenkung wünschen sich viele Menschen einen Weg, ihre Konzentration, ihr Gedächtnis…
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How to Boost Your Brainpower Naturally: Everyday Habits That Work
How to Boost Your Brainpower Naturally: Everyday Habits That Work Es ist kein Geheimnis – das moderne Leben verlangt unserem Gehirn einiges ab. Zwischen Arbeit, Smartphone-Benachrichtigungen und endlosen To-do-Listen fühlt es sich oft an,…
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Brain Fitness – Wie man das eigene Denken trainiert
Brain Fitness – Wie man das eigene Denken trainiert(Eine Pressemitteilung über geistige Stärke und Lernfähigkeit – inspiriert von cogniq.de)* — In Zeiten, in denen der Alltag immer schneller wird, suchen viele Menschen nach Wegen,…
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The Role of Music in Brain Development
Die Rolle der Musik in der Gehirnentwicklung Musik – kaum ein anderes Thema verbindet Wissenschaft, Emotion und Alltag so eng miteinander. Sie begleitet Menschen von Geburt an, manchmal sogar schon im Mutterleib, und bleibt…
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Train Your Brain Like a Muscle: The Cognitive Fitness Approach
Train Your Brain Like a Muscle: The Cognitive Fitness Approach Wer denkt, Training sei nur etwas für den Körper, hat die stille Kraft des Gehirns unterschätzt. Unser Geist ist wie ein Muskel – er…
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Boost Creativity Through Brain Training
Boost Creativity Through Brain Training Kreativität – dieses schwer fassbare Etwas, das manchmal mühelos sprudelt und manchmal einfach nicht auftauchen will. Viele glauben, sie sei ein Geschenk, das man entweder hat oder eben nicht.…
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Why Cognitive Training Should Be Part of Your Daily Routine
Why Cognitive Training Should Be Part of Your Daily Routine In einer Zeit, in der Fitness-Apps, gesunde Ernährung und Achtsamkeit längst zu unserem Alltag gehören, bleibt ein wichtiger Bereich oft im Schatten: die mentale…
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The Science of Neuroplasticity: Rewiring Your Mind at Any Age
Das menschliche Gehirn – dieser geheimnisvolle, vibrierende Kosmos aus Milliarden Nervenzellen – bleibt wohl eines der faszinierendsten Organe überhaupt. Jahrzehntelang glaubte man, dass sich das Gehirn nach einer gewissen Lebensphase kaum noch verändern könne.…