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The Importance of Mental Recovery in High Performance
The Importance of Mental Recovery in High Performance In einer Welt, die immer schneller dreht, scheint Ruhe fast wie ein Luxusgut. Erfolg, Produktivität, Leistung – das sind die Schlagworte, die viele antreiben. Doch wer…
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The Role of Creativity in Brain Growth
The Role of Creativity in Brain Growth Kreativität – ein Wort, das man meist mit Künstlern, Musikern oder Designern verbindet. Doch eigentlich betrifft sie jeden. Jeder, der schon einmal ein Problem auf ungewöhnliche Weise…
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How Aging Affects Your Brain—and What You Can Do About It
How Aging Affects Your Brain—and What You Can Do About It Altern ist unvermeidlich, das wissen wir alle. Doch während graue Haare und kleine Fältchen oft mit einem Schmunzeln akzeptiert werden, trifft uns der…
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Cognitive Training Apps: Do They Really Work?
Cognitive Training Apps: Do They Really Work? In den letzten Jahren hat sich das Interesse an Gehirntraining-Apps rasant entwickelt. Namen wie Lumosity, Peak, Elevate oder das deutschsprachige Portal cogniq.de tauchen immer häufiger in Gesprächen…
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How to Build Mental Resilience
How to Build Mental Resilience (Die Kunst, innerlich stark zu bleiben ) Es gibt Tage, an denen einfach alles zu viel scheint. Der Kaffee schmeckt fade, die To-do-Liste wächst unaufhörlich, und irgendwo zwischen Smartphone-Benachrichtigungen…
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The Gut-Brain Connection: How Digestion Affects Thinking
The Gut-Brain Connection: How Digestion Affects Thinking (Die Darm-Hirn-Verbindung: Wie die Verdauung das Denken beeinflusst) Es ist faszinierend, wie sehr das, was wir essen, beeinflusst, wie wir denken, fühlen und reagieren. Früher dachte man,…








