-

Focus in the Workplace: Mental Strategies for High Productivity
Focus in the Workplace: Mental Strategies for High Productivity Die moderne Arbeitswelt ist laut, schnell und ständig online. Zwischen E-Mails, Chat-Nachrichten und Videocalls scheint echte Konzentration fast ein Luxus geworden zu sein. Doch gerade…
-

Age Gracefully: Keeping Your Brain Young and Sharp
Altern ist unvermeidlich – das weiß jeder. Aber wie man altert, das liegt zu einem großen Teil in den eigenen Händen. Körperlich, ja, aber vor allem geistig. Ein wacher, klarer Kopf, der auch im…
-

Hydration and Brain Function: Why Water Matters
Hydration and Brain Function: Why Water Matters Wasser – so alltäglich, dass man es fast übersieht. Es ist einfach da, im Glas, in der Flasche, aus dem Hahn. Und doch ist es der unscheinbare…
-

Boosting Creativity Through Brain Exercise
Boosting Creativity Through Brain ExerciseKreativität – dieses schwer greifbare Funkeln im Kopf, das manchmal wie von selbst auftaucht und dann wieder spurlos verschwindet. Viele sehen sie als ein Geschenk oder einen plötzlichen Geistesblitz. Doch…
-

Die Rolle von Stress beim kognitiven Abbau – Warum Entspannung wichtiger ist, als viele denken
Die Rolle von Stress beim kognitiven Abbau – Warum Entspannung wichtiger ist, als viele denken Stress ist so etwas wie die unsichtbare Währung unserer Zeit. Jeder hat ihn, kaum jemand kommt ohne ihn aus…
-

Supplements für die Gehirngesundheit – Was die Wissenschaft wirklich sagt
Supplements für die Gehirngesundheit – Was die Wissenschaft wirklich sagt Es scheint, als ob das Thema „Brain Supplements“ in den letzten Jahren überall aufgetaucht ist – in Magazinen, Podcasts und natürlich in den sozialen…








