-
Wie man geistig scharf bleibt in einer schnelllebigen digitalen Welt
Wie man geistig scharf bleibt in einer schnelllebigen digitalen WeltManchmal fühlt es sich an, als würde die Welt immer schneller werden. Smartphones vibrieren ununterbrochen, E-Mails stapeln sich, Social-Media-Feeds scrollen endlos. Wer nicht aufpasst, kann…
-
Sleep and Learning: Wie Schlaf das Gedächtnis stärkt
Sleep and Learning: Wie Schlaf das Gedächtnis stärktEs gibt nichts Frustrierenderes, als nach einer langen Lernnacht festzustellen, dass man die Hälfte des Stoffs am nächsten Tag wieder vergessen hat. Wir alle kennen diese Momente:…
-
A Beginner’s Guide to Cognitive Behavioral Techniques – Ein sanfter Einstieg in die Welt der kognitiven Verhaltenstechniken
A Beginner’s Guide to Cognitive Behavioral Techniques – Ein sanfter Einstieg in die Welt der kognitiven VerhaltenstechnikenIn den letzten Jahren hat sich die Art und Weise, wie Menschen über mentale Gesundheit sprechen, stark verändert.…
-
Journaling für kognitives Wachstum – Schreiben als Training für den Geist
Journaling für kognitives Wachstum – Schreiben als Training für den Geist Es gibt diese seltsame Ruhe, wenn man einen Stift in die Hand nimmt und einfach anfängt zu schreiben. Kein Plan, kein Ziel –…
-
Der Einfluss von Bildschirmzeit auf das sich entwickelnde Gehirn
Der Einfluss von Bildschirmzeit auf das sich entwickelnde Gehirn Die Welt leuchtet – im wahrsten Sinne des Wortes. Smartphones, Tablets, Laptops, Smartwatches: Bildschirme sind aus dem Alltag kaum mehr wegzudenken. Schon Kleinkinder wischen mit…
-
Brain Fog: Was ihn verursacht – und wie man ihn wieder loswird
Brain Fog: Was ihn verursacht – und wie man ihn wieder loswird Es gibt Tage, an denen das Gehirn einfach nicht richtig „hochfährt“. Man starrt auf den Bildschirm, vergisst einfache Dinge oder verliert mitten…
Follow Me On Social Media
@PeterJohnson
This is how it all started…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas sed fringilla velit, eget pulvinar lacus. Nulla risus nunc, accumsan eget eros eu, finibus efficitur leo. Fusce eget vehicula est, ac auctor augue. Praesent tincidunt non nulla eu aliquet. Mauris libero nisl, pellentesque et consectetur vitae, pulvinar eget massa. Quisque non pharetra ex. Nam quis ipsum luctus, consectetur elit nec, interdum justo. Vivamus ac cursus purus. Pellentesque in justo mauris. Vivamus vitae imperdiet nisl. Ut eget leo sollicitudin, rutrum est id, sagittis turpis.
Quisque iaculis rhoncus sem et elementum. Nullam non ante consequat, aliquet sapien at, tincidunt elit. Aliquam pharetra lobortis lorem, ac scelerisque metus pretium quis. Maecenas vitae dui vel tellus viverra tincidunt in et quam. Aliquam sed urna id lacus tempor mollis vel nec nisi. Phasellus sed urna nec ligula egestas accumsan sed eu ante. Mauris sit amet nisi lorem. Curabitur feugiat ante sed eros tincidunt, ac facilisis enim iaculis. Nulla sodales ac lectus sit amet dictum. In volutpat urna vel leo egestas sagittis. Praesent ornare vulputate massa, non bibendum libero egestas in. Suspendisse semper, ante et faucibus aliquam, risus ligula bibendum eros, id varius lacus eros nec leo. Sed sit amet nibh in lorem ornare congue. Mauris nec massa auctor, interdum erat vitae, tristique tortor. Aliquam accumsan nec velit ut volutpat.
Peter Johnson
Writer And Journalist