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Mind Over Matter – Wie Gedanken das Gehirn formen Es klingt fast zu einfach, um wahr zu sein: Unsere Gedanken verändern unser Gehirn. Doch genau das zeigen heute unzählige Studien – und was früher…
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Train Your Brain Like a Muscle: The Cognitive Fitness Approach Wer denkt, Training sei nur etwas für den Körper, hat die stille Kraft des Gehirns unterschätzt. Unser Geist ist wie ein Muskel – er…
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Warum Schlaf das Geheimnis des Gehirnwachstums ist In einer Welt, die niemals stillsteht, ist Schlaf zu einer Art Luxus geworden. Viele sehen ihn als Zeitverschwendung, als Stunden, die man produktiver hätte nutzen können. Doch…
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